Con molti integratori, vitamine e molto altro a disposizione, è necessario capire cosa assumiamo e perché. L'olio MCT è tra i migliori oli per il corpo per vari scopi rispetto ad altri oli e integratori. Sebbene sia un concetto meno conosciuto, l'olio MCT è uno dei prodotti più efficaci e benefici per il corpo.
Cos'è l'olio MCT?
MCT si riferisce al trigliceride a catena media, un tipo di grasso presente in alcuni oli, principalmente olio di cocco. Il termine è scientifico e può creare confusione, ma ridefinendo lo stesso, si può capire che l'olio MCT non è altro che un tipo di grasso Quello può essere utilizzato come supplemento per aumentare l'energia nel corpo. L'olio MCT è fortemente connesso all'idea di gestione del peso e dell'appetito. Come la maggior parte dei grassi necessari al corpo per produrre energia, anche l'olio MCT svolge un ruolo simile, garantendo al contempo che la proporzione dei grassi sia bilanciata nel corpo per evitare problemi di salute.
Ecco alcuni dei vantaggi dell'olio MCT:
Mentre il principale vantaggio dell'olio MCT rimane quello di aumentare l'energia e l'efficienza del corpo, ci sono molti altri vantaggi:
1. Veloce e assorbente
Uno di i migliori vantaggi dell'olio MCT è la sua capacità di essere rapidamente digerito una volta consumato. Questi sono grassi ad assorbimento rapido che si mettono rapidamente al lavoro una volta nel tuo corpo. A differenza di altri normali atomi a catena lunga nel corpo che impiegano molto tempo per rompersi ed essere assorbiti, l'olio MCT ha molecole e particelle più piccole che possono essere assorbite facilmente e rapidamente dal fegato, fornendo una digestione e una conversione dei grassi potenziate e flessibili in energia da utilizzare per il corpo. Sebbene ciò abbia un impatto diretto sulla tua salute, promuove anche un atteggiamento più ottimista e funzionamento attivo per te fisicamente.
2. Carburante per il corpo e il cervello
Gli oli MCT non hanno vincoli. Sono di gran lunga gli integratori più semplici e facili da scegliere per la tua salute. Essendo stato completamente elaborato da cocco e altri oli, l'olio MCT è privo di conservanti e altri ingredienti aggiunti che possono danneggiare il corpo. Inoltre, essendo puro e naturale, poiché il processo di assunzione è più rapido, c'è un massimo che il corpo può assorbire. E oltre a questo, Gli oli MCT funzionano anche come booster cognitivo per il cervello e proteggerlo dai danni di vari tessuti e altre molecole dannose. Tutto ciò fa sì che gli oli MCT funzionino come carburante sia per il cervello che per il corpo, a differenza di altri grassi che ti rallentano e rimangono semplicemente immagazzinati nel tuo corpo.
3. Alimentazione e salute
Essendo naturali, i benefici dell'olio MCT includono anche una vasta percentuale di ingredienti nutritivi e che promuovono la salute che possono essere utili per il corpo. In poche parole, gli oli MCT sono i grassi più sani che puoi scegliere includere nella vostra dieta. Aggiungono energia al corpo e altri elementi nutritivi sani e veloci che aiutano a controllare i batteri e altre pericolose proliferazioni. Gli oli MCT aiutano a mantenere l'equilibrio nel corpo e agiscono anche come agenti detergenti. Proteggono anche le varie parti del corpo dai molti gas nocivi e fluidi che possono disturbare le parti intricate del corpo internamente.
4. Supporta le diete Keto
Per gli appassionati di perdita di peso e fitness, MCT-olio, è l'opzione migliore là fuori per te! Uno dei maggiori vantaggi degli oli MCT è che supporta le diete cheto e svolge un ruolo enorme nel mantenere il peso del corpo. I due motivi principali per cui ciò è possibile solo con gli oli MCT sono perché il grassi degli oli MCT sono tali da essere convertiti in chetoni e quindi utilizzati sotto forma di energia e hanno un apporto calorico complessivo inferiore rispetto a qualsiasi integratore o alimento. Ciò significa che oltre a mantenerti in salute, gli oli MCT possono anche aiutare nella perdita di peso e nel controllo del peso e dell'appetito.
5. Sostituzione sana
Gli oli MCT digeriscono senza dubbio più velocemente. La semplice logica è che quando vengono convertiti in energia a quella velocità elevata, aumentano l'efficienza complessiva del funzionamento del corpo e migliorano la frequenza cardiaca e altri livelli del corpo. Il risultato è che hai molto più resistenzae le tue prestazioni di attività in vari campi migliorano. Esercizio, lavoro fisico, concentrazione, abitudini e altro possono essere migliorati semplicemente aggiungendo olio MCT alla tua dieta. Sono anche un sano sostituto dei normali alimenti e integratori assunti, che possono fornire i grassi ma anche provocare problemi e problemi di salute indesiderati.
Il miglior olio MCT
Allora, come scegliere il miglior olio MCT nel modo giusto? In primo luogo, il miglior olio MCT possibile scegliere è l'olio Onnit MCT. Molte ragioni per cui questo è il miglior olio MCT da scegliere. Per cominciare, gli oli Onnit MCT provengono da cocco 100%. I grassi ottenuti dall'olio di cocco sono molto migliori e più naturali nel corso degli anni e Onnit MCT-oil utilizza solo questi grassi per creare i propri oli. Gli oli di palma, che sono un'altra fonte di oli MCT, non sono altrettanto efficaci e danneggiano anche l'ambiente mettendo in pericolo l'habitat di vita intorno alle aree con palme. Un altro motivo per scegliere questi oli MCT sono i vari tipi e sapori disponibili per il consumo. Direttamente da Moka, vaniglia e altri, c'è qualcosa che si adatta ai tuoi gusti in modo che tu possa sentirti a tuo agio con ciò che consumi e non dover scendere a compromessi.
Conclusione
Ecco qua, oli MCT e i loro benefici, tutti annotati per te. Sono un ottimo sostituto per il tuo corpo e possono farti bene. Per coloro che cercano principalmente integratori per supportare un aumento di energia ed efficienza o quelli alla ricerca di gestione del peso, Gli oli MCT sono la scelta migliore! Scopri di più sugli oli MCT su Feedhour.