Dit recept voor garnalen linguine zal zeker een hit worden bij liefhebbers van zeevruchten! Op Gousto vind je heerlijke en makkelijk te volgen recepten die zeker in de smaak zullen vallen bij het hele gezin. Dit recept voor linguine met garnalen is daarop geen uitzondering. Het is snel en gemakkelijk te maken en zit boordevol smaak.
Om het recept voor garnalenlinguine te maken, heb je 400 g linguine nodig, 1 teentje knoflook, 2 theelepels paprika, 1 theelepel chilivlokken, 1 blik tomatenblokjes, 1 rode paprika, 200 g gekookte gamba's, 2 theelepels tomaat puree, 2 eetlepels extra vergine olijfolie, 25 g Parmezaanse kaas en 1 handvol verse peterselie. Bovendien zijn zout en peper extra smaakmakers die je nodig hebt.
Kook om te beginnen de linguine volgens de instructies op de verpakking en zet apart. Verhit de olijfolie in een grote pan voordat je de knoflook, paprika en chilivlokken toevoegt. Bak een paar minuten voordat je de gehakte tomaten en tomatenpuree toevoegt. Laat 5 minuten sudderen voordat je de rode peper en de gekookte garnalen toevoegt. Breng het mengsel op smaak met zout en peper voordat je de gekookte linguine toevoegt.
Ingrediënten voor garnalen linguine recept
Ingrediënten van Garnalen Linguine recept:
- 500 gram linguine pasta
- 500 gram gepelde en ontdarmde garnalen
- 3 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 eetlepels boter
- 2 eetlepels peterselie, fijngehakt
- 2 eetlepels witte wijn
- 2 eetlepels citroensap
- Zout en peper naar smaak
- Parmezaanse kaas voor garnering
Instructies:
- Gezouten water in een ketel moet aan de kook worden gebracht. Volg de aanwijzingen op de verpakking, voeg de linguine toe en kook.
- Een grote koekenpan met middelhoog vuur wordt gebruikt om de boter en olijfolie te koken. Voeg ongeveer een minuut later de knoflook toe en kook verder tot geurig.
- Voeg de garnalen toe en kook tot ze roze en gaar zijn, ongeveer 5 minuten.
- Voeg de peterselie, witte wijn en citroensap toe. Roer om te combineren.
- Giet de gekookte linguine af en voeg deze toe aan de koekenpan. Gooi om te combineren.
- Naar smaak zout en peper toevoegen.
- Serveer de garnalenlinguine erbij
Voordelen van garnalen linguine recept
Linguine van garnalen is een geweldige keuze voor mensen die willen afvallen. Garnalen bevatten weinig calorieën en vet, waardoor ze een ideale keuze zijn voor mensen die op hun gewicht willen letten. Dit betekent dat u kunt genieten van een heerlijke maaltijd zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat u te veel calorieën binnenkrijgt.
Garnalenlinguine is een heerlijk Italiaans gerecht dat snel en makkelijk te maken is. Het is een geweldige manier om te genieten van een gezonde vismaaltijd en de ingrediënten kunnen eenvoudig worden aangepast aan elke voedingsbehoefte. Hier zijn enkele van de voordelen van dit garnalen linguine recept.
1. Gezondheidsvoordelen
Garnalen zijn een geweldige bron van magere eiwitten en bevatten weinig vet en calorieën. Ze zitten ook boordevol essentiële vitamines en mineralen zoals ijzer, zink en vitamine B12. De andere ingrediënten in het gerecht, zoals olijfolie, knoflook en peterselie, zijn gezonde toevoegingen die de algehele gezondheid kunnen ondersteunen.
2. Snel en gemakkelijk te maken
Deze Garnalen linguine recept is snel en gemakkelijk te maken, waardoor het een uitstekende keuze is voor drukke nachten. Het duurt slechts ongeveer 30 minuten van begin tot einde, waardoor het een geweldige optie is voor doordeweekse diners. De ingrediënten kunnen ook van tevoren worden bereid, waardoor het kookproces nog sneller gaat.
3. Veelzijdig
Het mooie van dit garnalen linguine recept is dat het heel veelzijdig is. U kunt de ingrediënten eenvoudig aanpassen aan uw smaak of voedingsbehoeften. U kunt bijvoorbeeld een ander soort pasta gebruiken, zoals spaghetti of penne, of u kunt wat groenten toevoegen, zoals champignons of spinazie.
4. Smaakvol
Deze Garnalen linguine recept is vol van smaak dankzij de knoflook, peterselie en citroensap. De combinatie van deze ingrediënten zorgt voor een heerlijk en aromatisch gerecht waar je smaakpapillen van gaan zingen. De toevoeging van de garnalen voegt een mooie textuur en rijkdom toe aan het gerecht.
5. Een gezonde en lekkere maaltijd
Dit recept voor linguine met garnalen is een geweldige manier om te genieten van een gezonde en heerlijke vismaaltijd. Het zit boordevol magere eiwitten, vitamines en mineralen, en de smaakvolle ingrediënten maken het een gerecht waar iedereen van kan genieten. Dit recept voor linguine met garnalen zal zeker een vaste waarde worden in uw maaltijdwisseling.
Gevolgtrekking
Garnaal Linguine van Guusto is een gemakkelijk te maken en heerlijk recept waar het hele gezin van kan genieten. De combinatie van knoflook, chili en paprika geeft het gerecht een unieke smaak, en de toevoeging van garnalen maakt het zowel vullend als voedzaam. Het recept bevat weinig vet en calorieën en kan van tevoren worden gemaakt en maximaal 2 dagen in de koelkast worden bewaard.
Het gerecht kan ook worden geserveerd met diverse bijgerechten, zoals een frisse salade of geroosterde groenten. Globaal genomen, Garnalen Linguine van Gousto is een uitstekend en eenvoudig recept dat zeker bij iedereen in de smaak zal vallen. Het is een geweldige manier om aan je dagelijkse porties zeevruchten en groenten te komen, terwijl het toch interessant en lekker blijft. Dus de volgende keer dat je een snelle en gemakkelijke maaltijd nodig hebt, overweeg dan om Garnalen Linguine van Gousto te maken. Voor meer informatie bezoek Voederuur.