Czekolada od wieków jest ulubioną przekąską wielu ludzi na całym świecie. W tym artykule porozmawiamy o batonach czekoladowych Lily. Jednak nie wszystkie czekolady są sobie równe. Chociaż większość z nas wie, że czekolada ogólnie może być bogata w cukier i kalorie, dostępne są zdrowsze i bardziej zrównoważone opcje, które wciąż pozwalają nam zaspokoić apetyt na słodycze. Jedną z takich opcji są batoniki Lily's Sweets Chocolate, Original, 55% Cocoa, 3 oz (85 g). Lily's Sweets to firma, która od 2010 roku zajmuje się tworzeniem zdrowszych i bardziej zrównoważonych opcji czekolady dla konsumentów. Ich batonik z ciemnej czekolady, oryginalny, 55% Kakao, 3 uncje (85 g) jest jednym z ich najpopularniejszych produktów i nie bez powodu . W tym poście na blogu przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym, składnikom, smakowi i konsystencji, zrównoważonym praktykom oraz pomysłom na przepisy na ten pyszny i pozbawiony poczucia winy batonik czekoladowy.
Właściwości zdrowotne gorzkiej czekolady:
Zanim przejdziemy do konkretów Batony czekoladowe Lily, najpierw przyjrzyjmy się ogólnie korzyściom zdrowotnym ciemnej czekolady. W przeciwieństwie do mlecznej i białej czekolady, które mają niższy procent kakao i większe ilości dodanych cukrów i tłuszczów, ciemna czekolada jest wytwarzana z wyższym procentem suchej masy kakaowej i ma niższą zawartość cukru i tłuszczu. Oznacza to, że ma wyższe stężenie przeciwutleniaczy i innych korzystnych składników odżywczych, które mogą pomóc poprawić nasze zdrowie.
Niektóre z korzyści zdrowotnych gorzkiej czekolady obejmują:
-
Poprawa zdrowia serca
Badania wykazały, że spożywanie ciemnej czekolady może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i poprawić krążenie, co może zmniejszyć ryzyko chorób serca.
-
Zmniejszony stan zapalny
Flawonoidy znajdujące się w ciemnej czekoladzie mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie, co może pomóc zapobiegać chorobom przewlekłym jak artretyzm i rak.
-
Poprawiona funkcja mózgu
Kofeina i teobromina zawarte w ciemnej czekoladzie mogą pomóc poprawić funkcję mózgu i poprawić nastrój.
Składniki i informacje o wartości odżywczej:
Batony czekoladowe Lily, Original, 55% Kakao, 3 uncje (85 g) jest wykonane z całkowicie naturalnych składników i jest słodzone stewią zamiast cukru. Jest również wolny od GMO, bezglutenowy i wegański, co czyni go świetną opcją dla osób z ograniczeniami dietetycznymi.
Oto zestawienie składników i informacji o wartościach odżywczych dla jednej porcji (1/2 batona). Batony czekoladowe Lily:
Składniki:
Niesłodzona czekolada
Erytrytol
Inulina
Ekstrakt ze stewii
Organiczna lecytyna sojowa
Ekstrakt waniliowy
Informacje o wartości odżywczej:
Kalorie: 130
Tłuszcz: 12g
Tłuszcze nasycone: 7g
Tłuszcze trans: 0g
Cholesterol: 0mg
Sód: 0 mg
Węglowodany: 18g
Błonnik: 9g
Cukry: 0g
Białko: 2g
Smak i konsystencja:
Batony czekoladowe Lily, Original, 55% Kakao, 3 uncje (85 g) ma bogaty, gładki i lekko gorzki smak typowy dla gorzkiej czekolady. Dodatek stewii nadaje mu subtelnej słodyczy, która nie jest przytłaczająca, a konsystencja jest aksamitna i rozpływa się w ustach. Miazga kakaowa 55% zapewnia dobrą równowagę między słodyczą a goryczką, dzięki czemu jest doskonałą opcją dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z ciemną czekoladą lub preferują łagodniejszy smak.
https://in.iherb.com/pr/lily-s-sweets-dark-chocolate-bar-original-55-cocoa-3-oz-85-g/80987
Przepis i parowanie:
Chwila Batony czekoladowe Lily, Original, 55% Kakao, 3 uncje (85 g) jest pyszne samo w sobie, można je również stosować w różnych przepisach i łączyć. Oto kilka pomysłów na początek:
- Rozpuść kilka kawałków czekolady i użyj jako dipu do świeżych owoców lub precli.
- Posiekaj czekoladę na małe kawałki i użyj jej w swoim ulubionym przepisie na ciastka lub brownie.
- Posyp startą czekoladą poranną owsiankę lub jogurt, aby uzyskać zdrowe i dekadenckie śniadanie.
- Połącz czekoladę z kieliszkiem czerwonego wina lub filiżanką kawy, aby uzyskać wyrafinowaną i pobłażliwą ucztę.
Wniosek
Batony czekoladowe Lily, Original, 55% Kakao, 3 uncje (85 g) to pyszna i wolna od poczucia winy rozkosz, idealna dla tych, którzy chcą cieszyć się czekoladą bez poświęcania zdrowia i środowiska. Całkowicie naturalne składniki, niska zawartość cukru i etyczne praktyki pozyskiwania sprawiają, że jest to świetna opcja dla osób z ograniczeniami dietetycznymi lub obawiających się wpływu swoich wyborów żywieniowych. Niezależnie od tego, czy będziesz spożywać ją samodzielnie, czy też wykorzystać w przepisie, ta tabliczka czekolady z pewnością zaspokoi Twój apetyt na słodycze i sprawi, że poczujesz się dobrze z dokonanym wyborem. Odwiedź Feedhour, aby uzyskać więcej informacji.