As bebidas eletrolíticas tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos, à medida que as pessoas se tornam mais conscientes da importância de se manter hidratado e repor os nutrientes essenciais durante a atividade física ou doença. Um dos melhores lugares para encontrar uma variedade de bebidas eletrolíticas de alta qualidade é o iHerb, um varejista online especializado em produtos naturais e orgânicos.
As bebidas eletrolíticas são bebidas que contêm uma variedade de minerais e nutrientes, como sódio, potássio, magnésio, cálcio e cloreto, essenciais para manter a hidratação adequada e o equilíbrio eletrolítico do corpo.
Essas bebidas são especialmente úteis para atletas ou indivíduos que praticam atividade física intensa, pois podem ajudar a prevenir a desidratação, cãibras e outros efeitos negativos dos desequilíbrios eletrolíticos. Eles também são benéficos para pessoas que estão se recuperando de doenças ou apresentando sintomas como vômitos ou diarreia, que podem esgotar os níveis de eletrólitos.
As 5 principais bebidas eletrolíticas
1. Ultima Replenisher, mistura de eletrólito de amplo espectro
Muitas pessoas recorrem a bebidas esportivas para repor seus eletrólitos após um treino ou um dia passado ao sol. No entanto, a maioria das bebidas esportivas é carregada com açúcar e ingredientes artificiais que podem fazer mais mal do que bem. Ultima Replenisher, por outro lado, não contém açúcar, sabores artificiais e corantes artificiais. Também é não transgênico, sem glúten e vegano.
Uma das características de destaque do Ultima Replenisher é sua mistura eletrolítica de amplo espectro. Ele contém seis eletrólitos essenciais, incluindo cálcio, magnésio, potássio, sódio, cloreto e fósforo. Isso o torna uma opção mais abrangente do que muitos outros bebidas eletrolíticas no mercado. Isso também significa que pode ser benéfico para uma ampla gama de atividades, desde exercícios intensos até a hidratação diária.
2. NOW Foods, Sports, Effer-Hydrate, Lemon Lime, 10 Tablets
Os comprimidos de eletrólito de limão e limão NOW Foods oferecem uma maneira conveniente e eficaz de fique hidratado durante o exercício. Cada comprimido contém uma mistura de eletrólitos, incluindo 150 mg de sódio, 100 mg de potássio e 25 mg de magnésio, essenciais para uma hidratação e desempenho ideais. Os comprimidos dissolvem-se rapidamente em água, criando uma solução refrescante e fácil de beber que pode ser consumida durante ou após o exercício.
Um dos principais benefícios dos comprimidos de eletrólito de limão e limão Effer-Hydrate é que eles são baixos em calorias e livres de adoçantes, sabores e cores artificiais. Isso os torna uma excelente escolha para atletas que procuram uma maneira natural e saudável de se manterem hidratados sem consumir açúcar em excesso ou outros aditivos artificiais. Cada comprimido contém apenas 10 calorias e é adoçado com estévia, um adoçante sem calorias.
3. NutriBiotic, Eletrólitos Essenciais, 100 Cápsulas Veganas
NutriBiotic Essential Electrolytes é um suplemento vegano que contém uma combinação de seis eletrólitos essenciais que são essenciais para o bom funcionamento corporal. O suplemento vem em 100 cápsulas por frasco, facilitando o transporte. Os eletrólitos são essenciais para manter os níveis adequados de hidratação e ajudar o corpo a funcionar de maneira ideal.
Uma carga elétrica é transportada pelos minerais chamados eletrólitos, que estão presentes em todos os fluidos do corpo. Eles são responsáveis por regular o equilíbrio de fluidos, a contração muscular, a função nervosa e o equilíbrio do pH do corpo. O seis eletrólitos essenciais encontrados em NutriBiotic Essential Eletrólitos incluem sódio, potássio, cálcio, magnésio, cloreto e fosfato.
4. Nuun, Hidratação, Esporte, Suplemento Eletrólito Efervescente
As bebidas eletrolíticas são uma ótima maneira de repor os fluidos e eletrólitos perdidos do corpo. Os eletrólitos são minerais que desempenham um papel crucial papel nas funções do corpo, incluindo a regulação do equilíbrio de fluidos do corpo, função muscular e nervosa e saúde do coração. Os eletrólitos comumente encontrados em bebidas esportivas incluem sódio, potássio, magnésio e cálcio.
A Nuun oferece uma gama de suplementos eletrolíticos efervescentes que ajudam a repor os eletrólitos e fluidos do corpo durante as atividades físicas. Os comprimidos efervescentes da Nuun são projetados para se dissolver em água, criando uma bebida refrescante e hidratante perfeita para atletas e entusiastas do fitness. Os comprimidos efervescentes vêm em uma variedade de sabores, incluindo limonada de morango, que é uma sabor popular entre os usuários.
Benefícios das bebidas eletrolíticas
Uma das vantagens de comprar bebidas eletrolíticas da iHerb é a ampla seleção de produtos disponíveis. iHerb oferece um gama de bebidas eletrolíticas de várias marcas, como Ultima Replenisher, Nuun Sport e Skratch Labs. Por exemplo, algumas bebidas eletrolíticas são projetadas para hidratação pré-treino, enquanto outras são formuladas para recuperação pós-treino.
Outro benefício de comprar bebidas eletrolíticas da iHerb é a conveniência de fazer compras online. Em vez de ter que visitar uma loja física ou pesquisar em vários sites os produtos de que precisa, você pode navegar facilmente pela seleção de bebidas eletrolíticas do iHerb no conforto da sua casa. O iHerb também oferece preços competitivos e vendas frequentes, para que você economize enquanto obtém produtos de alta qualidade.
Ao comprar bebidas eletrolíticas da iHerb, é importante prestar atenção aos ingredientes e informações nutricionais listados em cada produto. Alguns bebidas eletrolíticas contêm açúcares adicionados ou sabores artificiais, que podem ser contraproducentes para seus objetivos de saúde. O iHerb fornece descrições detalhadas de produtos e análises de clientes, o que pode ajudá-lo a tomar decisões informadas sobre os produtos que você escolher.
Conclusão
Concluindo, a bebida eletrolítica é um suplemento popular que pode ajudar a promover a hidratação e a recuperação do corpo. A iHerb oferece uma variedade de bebidas eletrolíticas de diferentes marcas, tornando-se uma opção conveniente e acessível para quem deseja incorporar este suplemento em sua rotina de exercícios. Ao escolher uma bebida eletrolítica de alta qualidade no iHerb, você pode apoiar seus objetivos de condicionamento físico e otimizar seu desempenho na academia e também na vida diária. Informações adicionais sobre bebidas eletrolíticas está disponível no site do Feedhour.