Com tantos suplementos, vitaminas e muito mais disponíveis, é necessário entender o que ingerimos e por quê. O óleo MCT está entre os melhores óleos para o corpo para várias finalidades em comparação com outros óleos e suplementos. Embora seja um conceito menos conhecido, o óleo MCT é um dos produtos mais eficientes e benéficos para o corpo.
O que é o óleo MCT?
MCT refere-se a triglicerídeos de cadeia média, um tipo de gordura encontrada em certos óleos, principalmente óleo de coco. O termo é científico e pode ser confuso, mas redefinindo o mesmo, pode-se entender que o óleo MCT nada mais é do que um tipo de gordura Isso pode ser usado como suplemento para aumentar a energia do corpo. O óleo MCT está muito ligado à ideia de controle de peso e apetite. Como a maioria das gorduras necessárias para o corpo produzir energia, o óleo MCT também desempenha um papel semelhante, garantindo que a proporção de gorduras seja equilibrada em seu corpo para evitar problemas de saúde.
Aqui estão alguns dos benefícios do óleo MCT:
Embora o principal benefício do óleo MCT permaneça aumentando a energia e a eficiência do corpo, existem vários outros benefícios:
1. Rápido e absorvente
Um dos melhores benefícios do óleo MCT é a sua capacidade de ser digerido rapidamente depois de consumido. Estas são gorduras de absorção rápida que rapidamente começam a trabalhar uma vez em seu corpo. Ao contrário de outros átomos regulares de cadeia longa no corpo que levam muito tempo para quebrar e ser absorvidos, o óleo MCT tem moléculas e partículas menores que podem ser facilmente e rapidamente absorvidas pelo fígado, proporcionando uma digestão e conversão aprimoradas e flexíveis das gorduras. em energia para o corpo usar. Embora isso tenha um impacto direto na sua saúde, também promove uma atitude mais otimista e funcionamento ativo para você fisicamente.
2. Combustível para o corpo e o cérebro
Os óleos MCT não têm amarras. Eles são de longe os suplementos mais simples e fáceis de escolher para sua saúde. Tendo sido completamente processado a partir de coco e outros óleos, o óleo MCT é livre de conservantes e outros ingredientes adicionados que podem prejudicar o corpo. Além disso, por ser puro e natural, como o processo de ingestão é mais rápido, há um máximo que o organismo consegue absorver. E além disso, Os óleos MCT também funcionam como um impulsionador cognitivo para o cérebro e protegê-lo de danos causados por vários tecidos e outras moléculas nocivas. Tudo isso faz com que os óleos MCT funcionem como combustível tanto para o cérebro quanto para o corpo, ao contrário de outras gorduras que diminuem a velocidade e simplesmente permanecem armazenadas em seu corpo.
3. Nutrição e saúde
Sendo natural, os benefícios do óleo MCT também incluem uma grande proporção de ingredientes nutritivos e promotores da saúde que podem ser úteis para o corpo. Simplificando, os óleos MCT são as gorduras mais saudáveis que você pode escolher para inclua na sua dieta. Eles adicionam energia ao corpo e outros elementos nutritivos rápidos e saudáveis que ajudam a controlar bactérias e outros crescimentos excessivos perigosos. Os óleos MCT ajudam a manter o equilíbrio do corpo e também atuam como um agente de limpeza. Eles também protegem as várias partes do corpo dos muitos gases e fluidos nocivos que podem perturbar as partes intrincadas do corpo internamente.
4. Suporta dietas cetônicas
Para os fãs de perda de peso e fitness, MCT-óleo, é a melhor opção para você! Um dos maiores benefícios dos óleos MCT é que ele suporta dietas cetônicas e desempenha um papel enorme na manutenção do peso do corpo. As duas principais razões pelas quais isso só é possível com óleos MCT são porque o gorduras dos óleos MCT são tais que são convertidos em cetonas e, em seguida, usados na forma de energia e têm uma ingestão calórica geral menor do que qualquer suplemento ou item alimentar. Isso significa que, além de mantê-lo saudável, os óleos MCT também podem ajudar na perda de peso e no controle do peso e do apetite.
5. Substituição saudável
Os óleos MCT, sem dúvida, digerem mais rápido. A lógica simples é que, quando são convertidos em energia nesse ritmo rápido, aumentam a eficiência geral do funcionamento do corpo e melhoram os batimentos cardíacos e outros níveis do corpo. O resultado é que você tem muito mais resistência, e seu desempenho de atividades em vários campos melhora. Exercício, trabalho físico, concentração, hábitos e muito mais podem ser melhorados simplesmente adicionando óleo MCT à sua dieta. Eles também são um substituto saudável para os alimentos e suplementos regulares, que podem fornecer as gorduras, mas também convidam a problemas e problemas de saúde indesejados.
Melhor óleo MCT
Então, como você escolhe o melhor óleo MCT da maneira certa? Em primeiro lugar, o melhor óleo MCT que você pode escolha é o óleo Onnit MCT. Muitas razões pelas quais este é o melhor óleo MCT para escolher. Para começar, os óleos Onnit MCT são de origem de coco 100%. As gorduras obtidas do óleo de coco são muito melhores e mais naturais ao longo dos anos, e o Onnit MCT-oil usa apenas essas gorduras para criar seus óleos. Os óleos de palma, que são outra fonte de óleos MCT, não são tão eficazes e também prejudicam o meio ambiente, colocando em risco o habitat de vida em torno de áreas com palmeiras. Outro motivo para escolher esses óleos MCT são os vários tipos e sabores disponíveis para consumo. Diretamente do Mocha, baunilha e outros, há algo que se adapta ao seu gosto para que se sinta confortável com o que consome e não tenha que fazer concessões.
Conclusão
Aí está, óleos MCT e seus benefícios, todos anotados para você. Eles são um ótimo substituto para o seu corpo e podem te fazer bem. Para aqueles que procuram principalmente suplementos para apoiar um aumento de energia e eficiência ou aqueles em busca de controle de peso, os óleos MCT são a melhor escolha! Saiba mais sobre os óleos MCT em Feedhour.