Krewetkowy przepis na linguine dla miłośników owoców morza

Ten przepis na linguine z krewetkami z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza! Na Gousto znajdziesz pyszne i łatwe do wykonania przepisy, które z pewnością zadowolą całą rodzinę. Ten przepis na linguine z krewetkami nie jest wyjątkiem. Jest szybki i łatwy w przygotowaniu, a do tego pełen smaku.

Przepis na linguine z krewetkami: 400 g linguine, 1 ząbek czosnku, 2 łyżeczki papryki, 1 łyżeczka płatków chili, 1 puszka krojonych pomidorów, 1 czerwona papryka, 200 g gotowanych krewetek królewskich, 2 łyżeczki pomidora purée, 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, 25 g parmezanu i 1 garść świeżej pietruszki. Ponadto sól i pieprz to dodatkowe przyprawy, których będziesz potrzebować.

Na początek ugotować linguine zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odstawić. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek przed dodaniem czosnku, papryki i płatków chili. Smażyć przez kilka minut, po czym dodać pokrojone pomidory i przecier pomidorowy. Dusić przez 5 minut przed dodaniem czerwonej papryki i ugotowanych krewetek. Dopraw mieszankę solą i pieprzem przed dodaniem ugotowanego linguine.

Składniki na przepis na linguine z krewetkami

Składniki Przepis na krewetkowy linguine:

1. 500 g makaronu linguine
2. 500 g obranych i pozbawionych żyłek krewetek
3. 3 ząbki czosnku, posiekane
4. 2 łyżki oliwy z oliwek
5. 2 łyżki masła
6. 2 łyżki natki pietruszki, drobno posiekanej
7. 2 łyżki białego wina
8. 2 łyżki soku z cytryny
9. Sól i pieprz do smaku
10. Ser parmezan do dekoracji

Instrukcje:

1. Solona woda w czajniku należy doprowadzić do wrzenia. Postępując zgodnie z instrukcją na opakowaniu dodaj linguine i gotuj.
2. Do gotowania masła i oliwy z oliwek służy duża patelnia o średnim ogniu. Minutę później dodaj czosnek i kontynuuj gotowanie, aż zacznie pachnieć.
3. Dodaj krewetki i gotuj, aż będą różowe i ugotowane, około 5 minut.
4. Dodaj pietruszkę, białe wino i sok z cytryny. Mieszaj do połączenia.
5. Odcedź ugotowaną linguine i dodaj ją na patelnię. Wrzucić do połączenia.
6. Według smaku dodać sól i pieprz.
7. Podawaj linguine z krewetkami

Zalety przepisu na linguine z krewetkami

Krewetki linguine to doskonały wybór dla osób chcących schudnąć. Krewetki mają niską zawartość kalorii i tłuszczu, co czyni je idealnym wyborem dla osób, które chcą kontrolować swoją wagę. Oznacza to, że możesz cieszyć się pysznym posiłkiem, nie martwiąc się, że spożyjesz zbyt dużo kalorii.

Linguine z krewetkami to pyszne włoskie danie, które jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. To świetny sposób na delektowanie się zdrowym posiłkiem z owoców morza, a składniki można łatwo dostosować do wszelkich potrzeb dietetycznych. Oto niektóre z nich zalety tego przepisu na linguine z krewetkami.

1. Korzyści zdrowotne

Krewetki są doskonałym źródłem chudego białka i mają niską zawartość tłuszczu i kalorii. Są również wypełnione niezbędnymi witaminami i minerałami, takimi jak żelazo, cynk i witamina B12. Pozostałe składniki potrawy, takie jak oliwa z oliwek, czosnek i pietruszka, to zdrowe dodatki, które mogą pomóc w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia.

2. Szybkie i łatwe do wykonania

Ten Przepis na linguine z krewetkami jest szybkie i łatwe do wykonania, co czyni go doskonałym wyborem na pracowite noce. Zajmuje tylko około 30 minut od początku do końca, co czyni go świetną opcją na kolacje w tygodniu. Składniki można również przygotować z wyprzedzeniem, dzięki czemu proces gotowania jest jeszcze szybszy.

3. Wszechstronny

Piękno tego przepisu na linguine z krewetkami polega na tym, że jest bardzo wszechstronny. Możesz łatwo zmieniać składniki, aby dopasować je do swoich upodobań lub potrzeb dietetycznych. Na przykład możesz użyć innego rodzaju makaronu, takiego jak spaghetti lub penne, lub możesz dodać niektóre warzywa, takie jak pieczarki czy szpinak.

4. Aromatyczne

Ten Przepis na linguine z krewetkami jest pełen smaku dzięki czosnkowi, pietruszce i sokowi z cytryny. Połączenie tych składników tworzy pyszne i aromatyczne danie, które rozśpiewa Twoje kubki smakowe. Dodatek krewetek dodaje potrawie przyjemnej konsystencji i bogactwa.

5. Zdrowy i smaczny posiłek

Ten przepis na linguine z krewetkami to świetny sposób na delektowanie się zdrowy i pyszny posiłek z owoców morza. Jest pełen chudego białka, witamin i minerałów, a aromatyczne składniki sprawiają, że jest to danie, które każdy może zjeść. Ten przepis na linguine z krewetkami z pewnością stanie się stałym elementem Twojej rotacji posiłków.

Wniosek

Krewetka linguine z Gusto to łatwy do przygotowania i pyszny przepis, którym może się delektować cała rodzina. Połączenie czosnku, chili i papryki nadaje potrawie niepowtarzalny smak, a dodatek krewetek sprawia, że jest sycąca i pożywna. Przepis ma niską zawartość tłuszczu i kalorii, można go przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni.

Danie można również podawać z różnymi dodatkami, takimi jak świeża sałatka czy pieczone warzywa. W sumie, Linguine z krewetek od Gousto to doskonały i prosty przepis, który z pewnością spodoba się każdemu. To świetny sposób na codzienne porcje owoców morza i warzyw, zachowując przy tym ciekawość i pyszność. Więc następnym razem, gdy będziesz potrzebować szybkiego i łatwego posiłku, rozważ przygotowanie Prawn Linguine z Gousto. Po więcej informacji odwiedź Godzina karmienia.

FAQ